Sportmassage
Sportmassage is een fysieke massage gericht op een bepaalde spier- of spiergroep. Sportmassage wordt toegepast om vermoeidheids-verschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning, terug te dringen.
Door de massage wordt een goede doorbloeding van de spieren verkregen en worden afvalstoffen versneld afgevoerd. Hiermee wordt het herstel bevorderd, verkort en wordt eventueel spierpijn voorkomen.