Gewichtsconsulent - Afvallen
De gewichtsconsulente is uw persoonlijke coach als u wilt afvallen. Zij weegt u regelmatig en houdt uw vorderingen nauwkeurig bij. Zij bespreekt uw eetgewoonten en activiteitenpatroon en adviseert hierin.
U leert hoe u het hoofd kunt bieden aan moeilijke situaties zoals feestjes of als u uit eten gaat. Door te leren wat gezonde voedingsgewoontes zijn, blijft u beter op gewicht. Dit in tegenstelling tot crashdiëten en andere dieetvormen met het bekende jo-jo effect.
Naast het uitgekiende trainings-programma heeft u om de 3 à 4 weken een consult bij de gewichtsconsulente.