Fysiofitness
Het komt vaak voor dat mensen door gezondheidsproblemen een mindere conditie hebben. Het doel van de Fysiofitness trainingen is herstel en uitbreiding van uw fysieke conditie en kracht. Dit werkt gezondheidbevorderend.
Bij aanmelding hebben wij een gesprek met u over uw gezondheidsklachten. We praten over uw doelstellingen en mogelijkheden.
De volgende stap bestaat uit een conditietest en een krachtmeting. De resultaten hiervan vormen de basis van uw trainingsprogramma.
Tijdens de trainingen is er altijd een fysiotherapeut aanwezig om erop toe te zien dat de oefeningen correct worden uitgevoerd, om uw ontwikkeling bij te houden en het programma indien nodig, aan te passen.
Fysiofitness is vaak het vervolg van een revalidatieperiode.