KrachttrainingBalanz beschikt over gloednieuwe krachttrainingapparatuur voor iedere spiergroep. De krachttrainingapparatuur wordt aangestuurd door middel van chipkaartjes. Uw trainingschema staat in een geavanceerd computersysteem die ook uw vorderingen bijhoudt.
Om een krachtschema te kunnen maken wordt tijdens de intake een krachtmeting gedaan. De bedoeling hiervan is om te bepalen hoeveel kracht u op een bepaald apparaat kan leveren tijdens één herhaling.
Op basis van deze meting wordt een schema gemaakt. Aan het begin van iedere training maakt u een chipkaart.
Balanz Fysiotherapie
Bamendaweg 36, 3319 GS Dordrecht
078 616 30 33. balanz@planet.nl
Openingstijden:
Maandag t/m donderdag van 08.30 tot 21.30 uur, vrijdag van 08.30 tot 21.00 uur (bovenzaal sluit op vrijdag om 19.00 uur). Zaterdag en zondag van 09.30 tot 12.00 uur. In juli en augustus op zondag gesloten.
Bamendaweg 36, 3319 GS Dordrecht
078 616 30 33. balanz@planet.nl
Openingstijden:
Maandag t/m donderdag van 08.30 tot 21.30 uur, vrijdag van 08.30 tot 21.00 uur (bovenzaal sluit op vrijdag om 19.00 uur). Zaterdag en zondag van 09.30 tot 12.00 uur. In juli en augustus op zondag gesloten.
| Axé |
| Bedrijfsfitness |
| Cardiofitness |
| Circuittraining |
| Kidz in Balanz |
| Krachttraining |
| Latin Moves / Zumba |
| Nationaal Bedrijfsfitness |
| Perfect Pilates |
| Spinning |
Fitness
Hier staan de series en herhalingen op die u gaat doen.
Krachttraining is vaak onderdeel van een groter geheel (bijvoorbeeld in combinatie met cardio training).
Krachttraining is vaak onderdeel van een groter geheel (bijvoorbeeld in combinatie met cardio training).
