CircuittrainingDe meeste fitnessprogramma’s zijn uitgebreid en behoorlijk tijdrovend.
Daarom biedt Balanz een leuke trainingsvorm in groepsverband aan. U kunt in redelijk korte tijd en op leuke muziek, een totale workout doen.
In de circuittraining wordt er ondermeer gebruik gemaakt van gewichtjes en andere oefenmaterialen. Alle spiergroepen komen aan bod en er wordt extra aandacht besteed aan het trainen van buik-, bil- en beenspieren. De training vindt plaats onder begeleiding van een gediplomeerde instructeur.
Balanz Fysiotherapie
Bamendaweg 36, 3319 GS Dordrecht
078 616 30 33. balanz@planet.nl
Openingstijden:
Maandag t/m donderdag van 08.30 tot 21.30 uur, vrijdag van 08.30 tot 21.00 uur (bovenzaal sluit op vrijdag om 19.00 uur). Zaterdag en zondag van 09.30 tot 12.00 uur. In juli en augustus op zondag gesloten.
Bamendaweg 36, 3319 GS Dordrecht
078 616 30 33. balanz@planet.nl
Openingstijden:
Maandag t/m donderdag van 08.30 tot 21.30 uur, vrijdag van 08.30 tot 21.00 uur (bovenzaal sluit op vrijdag om 19.00 uur). Zaterdag en zondag van 09.30 tot 12.00 uur. In juli en augustus op zondag gesloten.
| Axé |
| Bedrijfsfitness |
| Cardiofitness |
| Circuittraining |
| Kidz in Balanz |
| Krachttraining |
| Latin Moves / Zumba |
| Nationaal Bedrijfsfitness |
| Perfect Pilates |
| Spinning |
Fitness